Svatko tko je prešao s trajnih naočala na kontaktne leće poznaje osjećaj nepobjedivosti kada konačno možete sami vidjeti svijet oko sebe

Svatko tko je prešao s trajnih naočala na kontaktne leće poznaje osjećaj nepobjedivosti kada konačno možete sami vidjeti svijet oko sebe. Osjećate se kao Clark Kent, hodate okolo s vidom 20/20, a nitko ne zna vašu tajnu: vi doslovno si slijep kao šišmiš.
Dok kontaktne leće mogu uvelike olakšati život – možete vježbati jogu i jasno vidjeti trenera, u Downward Dogu, s trenerom Levijem, ova zgodna mala pomagala za vid zadat će vam hrpu problema. Pobrinite se za njih. Nemojte dobiti griješim, briga o kontaktnim lećama nije komplicirana;potrebno je samo malo vremena i truda svaki dan kako biste bili sigurni da ih održavate što čistijima.

Same Day kontaktne leće
Vjerovali ili ne, neke su kontraindikacije za kontaktne leće manje očite od drugih, a neke vaše dnevne navike mogu vas izložiti riziku od infekcija oka. Evo što ne smijete činiti dok nosite kontaktne leće.
Kada su u pitanju "pravila" vezana uz nošenje kontaktnih leća, većina nositelja kontaktnih leća sklona je rizičnom ponašanju. Uobičajena pogreška koju većina ljudi čini je spavanje s kontaktnim lećama. Studija objavljena u američkoj Nacionalnoj medicinskoj knjižnici otkrila je da jedna trećina nositelja kontaktnih leća zaspala je bez skidanja kontaktnih leća u nekom trenutku. S obzirom na to da ova navika čini šest do osam puta veću vjerojatnost da ćete dobiti infekciju, uz Sleep Foundation ljudi to ne shvaćaju ozbiljnije.Čak Što je još strašnije, bolesti povezane sa spavanjem s kontaktnim lećama često uzrokuju djelomičan gubitak vida ili potpunu slijepost. To se posebno odnosi na infekcije uzrokovane bakterijskim keratitisom, koji je prvenstveno uzrokovan spavanjem s kontaktnim lećama, Centri za kontrolu i prevenciju bolesti savjetuje.
Možda ćete osjetiti olakšanje jer su vaše kontaktne leće odobrene od strane FDA za spavanje.” Kako se pokazalo, to ne biste trebali koristiti kao ispriku,” kaže oftalmolog.Allison Babiuch, dr. med., rekla je klinici Cleveland da ne biste trebali riskirati čak i ako su vaše kontaktne leće odobrene za spavanje.Danielle Richardson, OD, slaže se.“Nošenje kontaktnih leća Pacijenti koji spavaju imaju veću vjerojatnost da će razviti infekcije oka kao što su mikrobni keratitis i čirevi rožnice”, rekla je za Well+Good.Kontakt, upozorava Babiuch, kada pokušate ukloniti leće, nastala suhoća može oštetiti vaše oči, što može oštetiti vaše oči.Povećan rizik od infekcije.
Ako su vam kontaktne leće neugodne, nemojte čekati;umjesto toga, uklonite ih i dogovorite termin kod svog optometrista. Različiti čimbenici mogu uzrokovati iritaciju kontaktnih leća, stoga je ne biste trebali zanemariti. Kada prvi put osjetite ovu bol, stručnjaci Feel Good Contacts preporučuju da uklonite određenu leću, očistite je i vratite u oko. Ako nelagoda potraje, izvadite je ponovno i pažljivo pogledajte. Leće se mogu pocepati, što može biti uzrok vaše nelagode. Ako je to slučaj, bacite je. Ako ne Ako ne primijetite probleme s lećama, vrijeme je da kontaktirate svog optometrista. Prema mreži optometrista, možda imate suhe oči, alergije ili nepravilnosti na rožnici koje uzrokuju nelagodu.
Kirurginja Danielle Richardson rekla je za Well+Good kako je najbolje ne ignorirati znakove svog tijela kada nosite kontaktne leće. Čak i ako nosite kontaktne leće godinama, trebali biste biti na oprezu. Iako vaš recept za kontaktne leće ne navodi točno vrijeme dan kada ih smijete nositi, ne biste ih trebali nastaviti nositi kada neprestano trljate oči ili kada shvatite da se počinju osjećati neugodno.”Duljina nošenja kontaktnih leća ovisi o pacijentovoj udobnosti, suhoći i vizualnim zahtjevima, tako da će vrijeme nošenja svakog pacijenta varirati,” rekao je Richardson.
Sljedeća izjava mogla bi uznemiriti mnoge optometriste, ali Alisha Fleming iz OD-a nije bila nejasna kada su je upitali o SAMA produljenju nošenja kontaktnih leća.”Nošenje istih kontaktnih leća kroz dulje vremensko razdoblje je sranje”, kaže ona.”Ne biste li oprali zube za nekoliko dana ili nositi isto donje rublje nekoliko dana?"Pa, naravno da nije! Čini se da bi oni koji žele uštedjeti nešto novca produljenjem mjesečnog nošenja leća trebali ozbiljno razgovarati.
Kirurg Vivian Shibayama također je za SELF rekla da je jedna od nuspojava nošenja kontaktnih leća dulje od propisanog zamagljen vid zbog nakupljanja proteina i mikroorganizama na lećama. Također možete osjetiti vrlo suhe oči jer kontaktne leće gube svoju sposobnost zadržavanja vlage nakon dugotrajnog korištenja. Ako to nije dovoljno da vas obeshrabri, povećava se i rizik od infekcije."Materijal leće počinje se raspadati nakon odobrenog razdoblja nošenja", kaže OD Ann Morrison za SELF. To znači da bakterije mogu dobiti lakše u vaše oči."Uvijek govorim svojim pacijentima da trošak liječenja komplikacija prekomjernog nošenja kontaktnih leća može biti puno veći od troška pravilne zamjene leća", rekao je Morrison.
Ako redovito patite od neugodnih infekcija oka, možda ćete morati dobro paziti na svoje ponašanje prije nego što dodirnete oči ili kontaktne leće. Klice su posvuda, a zadnje što želite učiniti je prenijeti ih u oči. Zanemarivanje pranja ruke prije rukovanja lećama mogu dovesti do ozbiljnih infekcija s kojima ne želite imati posla, rekao je za Cosmpolitan Scott McRae, dr. med., profesor oftalmologije i vizualnih znanosti na Sveučilištu Rochester.
Ponavljajući ovaj stav, kirurginja Danielle Richardson rekla je za Well+Good da dodirivanje kontakata prljavim rukama ne samo da prenosi potencijalno štetne bakterije na leću, već ih zauzvrat leća prenosi izravno na vas.na očima. Klice su stvarno pametne i kreću se okolo”, upozorava MacRae.Dakle, sljedeći put kada budete trebali izvaditi ili umetnuti leće, prvo operite ruke!
Podignite ruku ako ste krivi za ovo: Mnogi ljudi vole misliti da će ponovna uporaba otopine za kontaktne leće uštedjeti novac, ali činjenica da će platiti više da se riješe infekcija oka svakako će uslijediti.
Oftalmologinje Rebecca Taylor i Andrea Thau progovorile su za HuffPost o nekim od loših navika nositelja kontaktnih leća, a kao što se i očekivalo, ponovna uporaba otopine za kontaktne leće jedna je od njih. To će vam gotovo jamčiti da ćete dobiti infekciju oka. Baš kao i vi ne perite posuđe istom prljavom vodom iz dana u dan, nikada i ni pod kojim okolnostima ne biste trebali ponovno koristiti otopinu za kontaktne leće. Sve bakterije i čestice koje se izliju iz leća na kraju dana lebde okolo u otopini .Ponovna uporaba ove otopine znači da samo vraćate leće natrag u bakterije umjesto da ih čistite. Ako imate male poderotine na rožnici, ti će je mikrobi rado inficirati, a vi ćete poželjeti da ste odvojili pet sekundi da bacite iskorišten jedan daleko.
Oftalmolog John Bartlett rekao je za Healthline da čak i mala količina preostale otopine plus svježa otopina za kontaktne leće može uzrokovati probleme jer se može kontaminirati postojećim bakterijama, čineći je manje učinkovitom. Njegov savjet je isprazniti kutijicu za kontaktne leće i ostaviti da se potpuno osuše kada stavite svoje leće.
Jeste li znali da biste mogli biti alergični na otopine za kontaktne leće ili čak na neke kontaktne leće? Iako sezonske alergije sigurno mogu negativno utjecati na vaše oči, ako i dalje osjećate svrbež i crvenilo, najbolje je posavjetovati se sa svojim optometristom, kaže dr. Richard Gans, u upozorava članak koji je napisao za kliniku Cleveland.
Otopina kontaktnih leća koju koristite može značajno utjecati na zdravlje vaših očiju. Deborah S. Jacobs, dr. med., rekla je Američkoj akademiji za oftalmologiju da ljudi koji su skloni alergijama ili imaju druga stanja poput ekcema ili atopije imaju veću vjerojatnost da će reagirati na kontaktne leće otopine, posebno višenamjenske leće. Jacobs je objasnio da što više značajki nudi otopina za kontaktne leće, to je njen popis sastojaka složeniji. Ovi dodatni sastojci koji se nalaze u višenamjenskim otopinama obično izazivaju alergijske reakcije kod nekih ljudi.
Tu je i slučaj silikonskog hidrogelnog materijala koji se koristi u kontaktnim lećama, a koji također može izazvati alergijske reakcije. Ove se leće često propisuju jer dopuštaju više kisika da uđe u oko. Prema Bruceu H. Kofferu, dr. med., neke otopine za kontaktne leće nemojte dobro miješati s ovim lećama, uzrokujući iritaciju. Ako se osjećate neugodno nakon promjene na novu leću ili otopinu, nemojte to zanemariti. Posjetite svog optometrista kako bi vam mogao pomoći pronaći uzrok.
Mogli biste tvrditi da je plivanje i tuširanje s kontaktnim lećama glavni razlog zbog kojeg ih nosite duže vrijeme. Bez obzira kamo idete, za svaku aktivnost želite jasan vid koji naočale ne mogu uvijek pružiti. Ispostavilo se da ako nosite kontaktne leće dok igrate u bazenu ili pod tušem, riskirate ozbiljne infekcije pa čak i gubitak vida.
FDA upozorava da se kontaktne leće ne smiju stavljati u blizini vode — što uključuje bazene i tuševe, kao i prirodne vodene površine poput oceana i jezera. Kada svoje leće izlažete vodi dulje vrijeme, kao što je plivanje u poslijepodne leće mogu apsorbirati nešto vode, kao i bakterije i viruse sadržane u njima. Prema Healthlineu, prirodna vodena tijela poput oceana izložena su većem riziku jer je njihov bakterijski sastav raznolikiji od onog kod plivanja bazeni.
Kupanje s kontaktnim lećama nosi iste rizike i čini vas sklonijim infekcijama oka, suhoći očiju, pa čak i upalama. Ipak, najveća opasnost je razvoj Acanthamoeba keratitisa. Uzrokuje ga bakterija Acanthamoeba, a može se naći u svim vrstama vode , uključujući vodu iz slavine, a može se teško liječiti i može čak uzrokovati gubitak vida. Najbolje bi bilo da uklonite leće, a ako ste profesionalni plivač, pitajte svog optometrista za naočale na recept.
Možda se to čini kao čudna stvar, ali odabir nošenja naočala kada ste bolesni najbolja je stvar za vaše oči. Infekcije oka najvjerojatnije će se pojaviti kada vaš imunološki sustav bude maksimalno iscrpljen u borbi protiv gripe ili prehlade, kirurg Wesley Hamada rekao je za Bustle. To znači da nije učinkovit protiv bakterija koje kontaktne leće mogu unijeti u oko.
Lisa Park, oftalmologinja u Columbia Doctors, istaknula je za AccuWeather da vas nošenje kontaktnih leća dok ste bolesni izlaže riziku od infekcija oka kao što je ružičasto oko, koje uzrokuje isti virus koji uzrokuje običnu prehladu. Park preporučuje tretiranje kontaktnih leća kao zarazni predmet kada ste bolesni, dodajući: „Znamo da je bakterija zapela na mjestu;smatra se biofilmom«."Ako imate bilo kakav infekcijski proces, nije dobra ideja staviti ga na površinu oka jer ga vaš prirodni imunološki sustav i suze ne mogu isprati", objašnjava Park.
Kada nosite kontaktne leće, važno je zakazati godišnje preglede kako bi vaš optometrist mogao procijeniti ispunjavaju li vaše trenutne leće još uvijek vaše potrebe. Kirurg Wesley Hamada rekao je za Bustle da su godišnji pregledi važni kako biste bili sigurni da su vaše oči zdrave i da dobro podnose leće. testovi također mogu poslužiti kao prilika da svom optometristu kažete ako se vaš životni stil promijenio do te mjere da ćete možda trebati još jedan recept.

Same Day kontaktne leće
Eric Donnenfield, FACS i certificirani oftalmolog, rekao je Odboru za refraktivnu kirurgiju da je ključno da pacijenti ne preskaču godišnje preglede vida zbog rizika koje nose kontaktne leće. On potiče pacijente da razgovaraju o svim iritacijama koje mogu doživjeti sa svojim liječnikom, bilo da se radi o pretjeranoj suhoći, crvenilu ili boli. To im može pomoći da vam daju bolji recept, pružajući više udobnosti i isključujući sve druge probleme. Donnenfield također upozorava da nošenje kontaktnih leća može smanjiti dotok kisika u oko, što može nepovoljno utjecati na zdravlje očiju i izazvati nepopravljivu štetu. Stoga je najbolje jednom godišnje ići na pregled očiju.
Već znate da ne biste trebali ponovno koristiti otopine za kontaktne leće, ali što je s kutijama za kontaktne leće? Prema Američkom optometrijskom udruženju (AOA), tri mjeseca je maksimalno razdoblje u kojem možete koristiti kutiju za kontaktne leće. To je zato što se bakterije još uvijek mogu razmnožavati u kutiji čak i ako je svaki dan punite svježom otopinom za kontaktne leće.
Predsjednik AOA-e i kirurg Robert C. Layman rekao je Livestrongu da produljena uporaba kutija za kontaktne leće može omogućiti razmnožavanje biofilmova i bakterija. U intervjuu za The Healthy, bivši predsjednik AOA-e Christopher J. Quinn rekao je da biofilm koji se stvara u kutijama za kontaktne leće pomaže u zaštiti bakterije iz otopine za dezinfekciju. Dakle, iako kutija izgleda čisto, ona je zapravo leglo bakterija. Laik upozorava da te bakterije povećavaju rizik od razvoja malignih infekcija koje napadaju i upale vašu rožnicu, kao što je mikrobni keratitis i invazivni keratitis. slučajevima, ove infekcije mogu dovesti do sljepoće, pa sljedeći put kada se ne budete mogli sjetiti kada ste zadnji put promijenili kutiju za kontaktne leće, definitivno je vrijeme da je bacite.
Ispostavilo se da zapravo trebate slijediti režim čišćenja svaki put kada uklonite kontaktne leće. Američka optometrijska udruga (AOA) preporučuje nanošenje male količine otopine za kontaktne leće na dlan i nježno trljanje leća 2 do 20 sekundi, ovisno o vrsti otopine za kontaktne leće koju koristite. Iako se ovo može činiti smiješnim, pogotovo kada proizvođači otopina za kontaktne leće izričito navode da je to otopina "bez trenja", ipak biste trebali odvojiti vrijeme za to.
Studija objavljena u američkoj Nacionalnoj medicinskoj knjižnici otkrila je da nošenje kontaktnih leća bez trljanja ostavlja mnogo naslaga na lećama — ukratko, nije čisto. Čak i ako proizvođač reklamira otopinu kao onu koja će riješiti vaš problem, govori, nije ni približno tako učinkovito. Zato se pripremite za trljanje;o tome ovisi zdravlje vaših očiju.
Jedna od prednosti nošenja kontaktnih leća je ta što konačno možete pokazati šminku na očima bez da ste prekriveni naočalama. Međutim, trebali biste se šminkati tek nakon umetanja kontaktnih leća. Eddie Eisenberg, viši optometrist u EZ Contacts, kaže za The Healthy da ne samo da možete bolje vidjeti kada se našminkate, već također možete izbjeći da sitne čestice sjenila i maskare dođu na leće kada ih umetnete. To također sprječava iritaciju i odličan je način za sprječavanje infekcije. Općenito, trljajte oči sve dan i prisustvo krhotina na vašim lećama može dovesti do problema poput čira na rožnici.
Kada dođe vrijeme za uklanjanje šminke, Eisenberg preporučuje prvo uklanjanje kontaktnih leća, iz istog razloga kao gore—možete lako nanijeti maskaru na leće dok je pokušavate ukloniti s trepavica. Ako slučajno nanesete maskaru, samo slijedite uobičajenu režim čišćenja, uključujući trljanje, a tragovi maskare trebali bi nestati preko noći.
Nisu svi izgledi šminke isti, osobito za one koji nose kontaktne leće. Kako biste održali svoje leće i oči u dobroj formi, morate biti izbirljivi u pogledu šminke. Općenito, nošenje šminke za oči nosi određeni rizik čak i ako niste kontakt osoba korisnik leća, ali izlaganje sportu izlaže vas većem riziku od iritacije, pa čak i infekcije.
Studija objavljena u Eyes and Contact Lenses: Science and Clinical Practice otkrila je da su proizvodi za šminkanje očiju, poput olovki za oči, među krivcima. Male čestice ovog proizvoda lako dospijevaju u oči i miješaju se sa suznim filmom, što znači da vaš oči u osnovi miješaju šminku cijeli dan. Ovo je recept za probleme. Isto vrijedi i za maskaru koja sadrži vlakna. Optometrist Susan Resnick rekla je Byrdieju da se ta vlakna mogu brzo smjestiti na vaše leće - ili još gore - ispod njih, uzrokujući nelagodu.
Kada je u pitanju sjenilo za oči, koristite primer kako biste imali manje šanse da čestice otpadnu i završe u vašim očima. Možete se odlučiti i za kremastu nijansu. Proizvodi koji sadrže ulje također su veliki ne-ne, kaže Resnick za Allure , jer vam ulje može dospjeti u oči i uzrokovati zamućenje leća. Na kraju, ali ne manje važno, provjerite je li šminka za oči koju kupujete testirana od strane oftalmologa i je li hipoalergena.
Svakako je razumljivo ako mislite da su sve kapi za oči iste. Ispostavilo se da nošenje kontaktnih leća znači da morate početi čitati etikete. Američka optometrijska udruga (AOA) upozorava da nisu sve kapi za oči kompatibilne s kontaktnim lećama i da čak mogu uzrokovati oštećenje očiju i leća. Ako niste sigurni jesu li kapi za oči sigurne za korištenje na kontaktima, provjerite popis sastojaka. Ako kapi ne sadrže konzervans, općenito su sigurne za kontakt, ako nisu, nemojte riskirajte. Neki konzervansi mogu ozbiljno oštetiti vaše oči ako nosite kontaktne leće.
Optometrist Eddie Eisenberg rekao je za The Healthy da se neke kemikalije u uobičajenim kapima za oči mogu apsorbirati pri dodiru, uzrokujući da vas oči peckaju satima. U većini slučajeva, sigurno je odabrati kapi za oči koje jasno navode da su sigurne za upotrebu s kontaktima. Prema Verywell Healthu, najbolje kapi za oči za one koji nose kontaktne leće su kapi za ponovno vlaženje očiju. Ako ste skloni suhoći, kapi za suhe oči mogu se činiti primamljivima, ali trebali biste ih izbjegavati koristiti s kontaktnim lećama jer često uzrokuju zamućenje.