Fakultetski kalendar je pun. Sve vrijeme dok smo u interakciji s digitalnim ekranima, bilo u obrazovne, komunikacijske ili zabavne svrhe, ili kroz korištenje knjiga i drugih pomagala za učenje, naše zdravlje očiju može biti zanemareno. Razgovarao sam s dr. Joshuom Vrabec, certificirani oftalmolog Michigan Eye, o tome što studenti mogu učiniti da zaštite svoje kratkoročno i dugoročno zdravlje očiju.
čimbenik utjecaja kontaktnih leća za oči
P: Koji čimbenici doprinose lošem zdravlju očiju kod studenata? Kako studenti mogu zaštititi svoje oči?
O: Najčešći uzrok trajnog oštećenja vida kod odraslih studenata je ozljeda. Svake godine dogodi se više od milijun ozljeda oka, od kojih se 90% može spriječiti. Najvažniji način zaštite očiju je nošenje zaštitnih naočala tijekom korištenja strojeva, električnih alata ili čak ručnih alata. Još jedan uobičajeni uzrok problema je predugo nošenje kontaktnih leća ili još gore spavanje u njima. To može dovesti do infekcije (čira) rožnice, što može trajno oštetiti vid. Mladi ljudi koji imaju poteškoća u održavanju dobrih navika nošenja kontaktnih leća, trebali bi razmotriti lasersku korekciju vida, kao što je LASIK.
O: Ovisi. Ako imate zdravstveno stanje kao što je dijabetes ili autoimuna bolest, trebali biste pregledati oči jednom godišnje. Isto tako, ako nosite kontaktne leće, trebali biste pregledati oči jednom godišnje kako biste bili sigurni leće još uvijek odgovaraju kako bi se komplikacije svele na najmanju moguću mjeru. Ako nemate gore navedena stanja, trebali biste razmisliti o odlasku na očni pregled svakih pet godina.
O: Spavanje s kontaktnim lećama uvelike smanjuje unos kisika epitelom rožnice, olakšavajući njihovu razgradnju i zarazu bakterijama. To može dovesti do upale rožnice (keratitis) ili infekcije (ulkus). Čirevi mogu biti vrlo teško liječiti i može uzrokovati trajne probleme s vidom te vas može spriječiti da u budućnosti idete na operaciju korekcije vida.
P: Utječe li sadašnje poduzimanje koraka za osiguranje dobrog zdravlja očiju na vaše buduće zdravlje? Mislite li da bi studenti i dalje trebali znati o svom zdravlju očiju?
čimbenik utjecaja kontaktnih leća za oči
O: Dobra njega očiju sada je ulaganje u budućnost. Nažalost, vidio sam mnogo primjera učenika čiji je vid trajno oštećen nesretnim nezgodama. To može rezultirati vašim isključenjem iz određenih zanimanja u vojsci, zrakoplovstvu i određena medicinska područja. Velika većina ovih tragičnih ozljeda mogla bi se spriječiti nošenjem zaštitnih naočala ili pažljivijim nošenjem kontaktnih leća. Također me često pitaju o opasnostima zaslona računala i telefona, a zasad se još uvijek ne može zaključiti. Općenito, dobra je ideja često pustiti mehanizam za fokusiranje (podešavanje) da miruje kako biste izbjegli naprezanje očiju, ali do sada nije bilo jasnih prednosti za računala ili naočale koje blokiraju plavo svjetlo.
Studenti me također često pitaju o LASIK-u, osobito je li siguran. Odgovor je da, među prikladnim kandidatima, laserska korekcija vida (osobito najsuvremenije kirurške verzije) vrlo je precizna i sigurna. Odobrena je od strane FDA više od 20 godina i odličan je način da se riješite neugodnosti i troškova naočala i kontaktnih leća.
Vrijeme objave: 17. ožujka 2022
